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味精對人體有沒有危害?味精有毒是真的嗎?

2022-03-25
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-03-25

  正常吃不會有毒的。但是有害的,它嚴(yán)重打擾食物的原本味道,是味覺嚴(yán)重受擾。然后吃什么都沒味,或者吃什么都是一樣的味。

匿名用戶

2022-03-25

  適量食用味精對人體有一定好處,味精進(jìn)入人體會生成谷氨酸,可以促進(jìn)蛋白質(zhì)生成,能夠起到保護(hù)肝臟及補(bǔ)腦的作用,也可以提升菜肴的口感增進(jìn)食欲等。在日常制作菜肴時(shí),最適宜添加味精的時(shí)間段是菜即將做熟的時(shí)候,在這段時(shí)間內(nèi)添加味精能使味精快速溶開,還可提升菜肴的口感。涼拌菜可以將味精在熱水中溶開后拌入。味精中的蛋白質(zhì)分解出的氨基酸人體可直接吸收補(bǔ)充,但每日食用量不應(yīng)超過6g,避免引起不適。過量食用也有一定的危害,例如攝入過多會導(dǎo)致鈣、鎂的吸收減少,也會產(chǎn)生心悸、頭暈等癥狀。老人、兒童及生長發(fā)育期的少年過量食用味精可能會對骨骼不利,使其受到影響。長期大量食用還會使機(jī)體免疫力降低,維生素吸收減少,故味精需適量食用。

匿名用戶

2022-03-25

  一般適量食用味精對人體沒有危害。味精的主要構(gòu)成成分為谷氨酸鈉,由糧食經(jīng)過微生物發(fā)酵制成。在長時(shí)間的高溫下味精會發(fā)生化學(xué)變化,影響口感的同時(shí)還有輕微的毒性,但對人體影響很小,只需注意合理存放即可。

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