首頁 > 問題分類 > 醫療健康 > 醫療醫美 > 減肥

減肥

最有效的減肥方法就是改變易胖的生活習慣，養成良好的飲食和運動習慣。生活中適量喝水、優質睡眠、以及合理運動、飲食粗細搭配，都能有效的幫助你健康減肥。適當的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和減肥。喝水是好的，根據科學研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃燒掉17400卡路里的熱量，相當于減重4.5斤左右。每次跑步三十分鐘以上。因為跑步屬于有氧運動，跑步的前段時間主要是消耗糖分和水分，只有運動達到了一定的燃脂心率，才能起到減肥效果，所以，減肥者需要每次連續跑步30分鐘以上才能達到減肥去脂的效果。

減肥全部問題

0
回答
榨汁減肥需要多久才能看到效果?我希望知道大概需要多長時間才能看到明顯的減肥效果。 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
榨汁減肥需要注意什么?有沒有什么特別的技巧或者注意事項，以確保最佳的減肥效果? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
有沒有什么蔬菜汁是特別適合減肥的? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
蔬菜汁減肥的效果會持久嗎?如果停止喝蔬菜汁后會不會反彈? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
瘦身果汁的減肥效果是永久的嗎?停止喝了會不會反彈? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
蔬菜汁減肥適合所有人嗎? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
有沒有特定的蔬菜適合用來制作減肥蔬菜汁?我想知道哪些蔬菜對減肥效果更好。 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
榨汁減肥和整個水果食用有什么區別?是不是榨汁后的果汁更容易被身體吸收，從而更有利于減肥? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
蔬菜汁減肥對身體有沒有副作用? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
減肥蔬菜汁可以替代正餐嗎?我想知道是否可以用蔬菜汁代替一餐來減肥。 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
榨汁減肥適合所有人嗎?有沒有什么人群不適合嘗試這種減肥方法? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
榨汁減肥的話，應該選擇哪種水果? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
除了控制飲食，還有沒有其他方法可以幫助我快速減肥? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
喝瘦身果汁減肥是不是要配合其他運動或飲食才有效果? 2024-03-22 減肥
最新回答：
0
回答
哪種水果適合榨汁來減肥呢? 2024-03-22 減肥
最新回答：

‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 34 35 ›

精選標簽

最新熱點問答

失眠真的是個頭疼問題，一般都是什么原因導致的呢？想問問大家，怎樣在保證健康的前提下有效減肥呢？入職體檢一般會檢查哪些常規項目和內容呢？求真實經歷！免疫細胞抗衰的案例里，有沒有出現免疫力改善的效果？這幾年免疫力下降嚴重，想做免疫細胞存儲，大家覺得免疫細胞存儲有意義嗎？干細胞治療糖尿病效果怎么樣？之前看到一個案例說存儲胎盤干細胞，后來被用來治療家人的糖尿病請問四物湯的‘四物’分別是指哪四種中藥呢？求解！入職體檢一般檢查哪些項目啊？想了解下。入職體檢通常會檢查哪些身體指標和項目啊？想減肥的話，選擇普洱茶生茶好還是熟茶好？有講究嗎？我不小心把水銀體溫計打破了，現在很擔心會不會因此中毒，該怎么辦？入職體檢的話，一般都會查哪些項目呀？水銀體溫計打碎了，里面的水銀會不會造成空氣污染，導致中毒？燕窩是不是真的能增強免疫力，它的具體功效和作用是什么？怎樣減肥是最健康的，有沒有不用吃藥的方法推薦？免疫細胞儲存有必要嗎？聽說存免疫細胞=存免疫力，對老了以后得抗衰會有幫助嗎？我家小孩不小心把水銀體溫計打碎了，這會讓我們中毒嗎？我有點胖，想減肥，怎樣做才是健康不反彈的？首次配近視眼鏡，需要去醫院做哪些檢查？聽說節食減肥不好，那怎樣減肥才是最健康的方式？

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120 121-140

冬天冰箱檔位應該怎么調呢？幾檔最合適，不會讓食物變質吧？冬季想要滑雪度假，國內有哪些滑雪場既專業又好玩的？為什么我的Word里會出現刪不掉的空白頁？正確刪除word空白頁的步驟是什么？失眠真的是個頭疼問題，一般都是什么原因導致的呢？我不會錄屏，請問有沒有簡單的步驟教一下？想問一下，做雞蛋羹的話一般需要蒸幾分鐘才能熟啊？馬丁靴搭配緊身牛仔褲，這樣穿好看嗎？聚酯纖維和棉的床單被罩，哪個睡起來感覺更柔軟舒適？請問a2駕駛證能開的最大噸位貨車是多少？有沒有具體規定？聽說牛油果吃法有講究，請問到底怎么吃才是正確方法呢？我對健康監測挺感興趣，智能手表怎么選才能全面監測身體狀況？策劃一次公司團建活動，通常的流程是怎樣的？板栗去皮和殼有啥簡單方法沒？求分享些小妙招！空調制熱效果還可以，但總覺得不夠暖，開輔熱會不會太干燥了？有必要開嗎？我的汽車電瓶用了好幾年了，幾年換一次比較合適？西蘭花怎么做才好吃啊，最好是那種簡單快捷的方法，適合上班族的。

想把游戲畫面投到電視上玩，投屏具體怎么操作啊？有人知道嗎，冰糯種翡翠在市場上到底屬于哪個檔次啊？菠菜怎么做才好吃呢？有沒有推薦的食譜？老年人喝咖啡對身體有哪些好處和壞處需要注意？朋友都在玩rpg游戲，可我連rpg游戲是什么都不知道，誰能告訴我？冬天電瓶容易虧電，有沒有什么預防措施或者虧電后恢復電量的好辦法？想給父母買電動牙刷，但“電動牙刷怎么選”成了難題，有沒有適合長輩的推薦？我想問一下，一般湯圓要煮幾分鐘才能熟啊？請問4k分辨率是多少乘以多少？是不是比1080p強很多？面試時自我介紹太長或太短都不好，那到底怎么做才合適？想了解滾筒洗衣機的智能功能，怎么選才能找到操作方便的型號？有人了解亞克力是什么材料做的嗎？想買點亞克力制品但不懂行。蒸雞蛋羹的時間短了怕不熟，長了又怕老，到底蒸幾分鐘最好？遇到藍牙耳機一個響一個不響的情況，有啥實用的解決辦法嗎？我這車間灰塵多，工業掃地機掃地機能搞定嗎？速凍湯圓要煮幾分鐘才能確保里面也熱透？

電瓶虧電嚴重，用普通充電器能恢復電量不？我的電腦開機后黑屏，鍵盤上的什么鍵可以幫我診斷問題或者恢復？有沒有簡單幾步就能搞定的好吃南瓜餅做法分享呀？剝菠蘿蜜時總是弄得一團糟，有沒有高手傳授下剝皮的小竅門？泡海參的水要倒掉嗎？海參怎么泡發全過程是怎樣的？泡發海參的水要換幾次？海參怎么泡發海參正確方法求分享，謝謝！燉牛肉怎么做才能確保肉質軟爛入味呢？求教！汽車電瓶的壽命一般是幾年，需要更換？想入手一臺掃地拖地一體機，哪款智能規劃路徑做得好，不會到處亂撞？想讓文章更易懂，該用哪幾種說明方法呢？新買的蘋果手機，請問“蘋果手機錄屏功能在哪里”可以找到并開啟？燉雞的時候加哪些調料能讓味道更贊？燉雞怎么燉好吃點？有人能告訴我“辛辣食物指的是什么”嗎？我想了解得詳細點。我對翡翠一竅不通，但是想買塊真的，翡翠怎么識別真假的方法能詳細說說嗎？ exp是什么意思？是不是跟有效期有關？燃氣灶按鈕按了半天，火就是打不起來，這究竟是什么原因啊？

家里冬天冷，空調制熱功能一般開多少度比較舒適啊？新鐵鍋第一次用該怎么處理，才能讓它以后不生銹，炒菜也不粘鍋呢？我剛買了點朱砂，但怕是假的，朱砂怎么分辨真假呢，求支招！有沒有那種讓人一吃就難忘的豆腐做法，怎么做才能這么好吃？桑葚到底是在哪個季節能采摘到成熟的果實？想增加膳食纖維攝入，請問高纖維食物有哪些推薦？簡歷“自我評價怎么寫”才能既展現我的專業技能，又顯得不那么自吹自擂？新手提問：pc材質是什么材料？適合用來做啥？家里孩子不愛吃排骨，排骨怎么做才好吃呢，能讓孩子愛上這個味道？科目二都考哪些項目，有沒有詳細的清單可以參考？手機拍照默認不是jpg，jpg格式圖片怎么設置為默認保存格式？ 4k分辨率是多少，用手機看視頻的話，是不是得下載特別大的文件才行？我看到網上攪拌車價格差異挺大的，正常品質的攪拌車多少錢一臺呢？桃花是不是春天開的啊，想確認一下！西蘭花變黃之后，還能安全地食用嗎？想給家人做頓好吃的羊肉，請問羊肉怎么做才能既鮮嫩又入味？

打掃面積比較大，哪款掃地拖地一體機續航能力強，不用中途充電？桃花是什么季節開的呀，想去看看呢！朋友推薦我買某品牌的攪拌車，這個品牌的攪拌車多少錢一臺啊？最近在看保溫杯，發現材質有316不銹鋼和304的，價格還不一樣，到底哪個性價比更高呢？ a2駕駛證對駕駛的車輛長度有限制嗎？具體能開多長的車？請問鼓浪嶼隸屬于哪個城市？想去那邊玩。孩子吃燕窩有沒有什么好處？它的功效和作用適合小孩嗎？手機怎么選啊？我想換個拍照好點的！酸菜怎么腌制能確保衛生安全，吃起來放心呢？我把蘋果手機密碼鎖給忘了，現在手機用不了，該怎么解開呢？我腌的蘿卜總是不夠脆，怎么腌蘿卜才能讓它好吃又脆爽呢？ abs燈亮了，維修店說需要檢查，一般這種情況是什么原因造成的？電腦開機鍵按了后風扇轉一下就不動了，電腦開不了機怎么辦，是電源問題嗎？土豆放久了長芽了，發芽的土豆究竟能不能繼續食用呢？冬天開空調制熱，一小時大概需要多少電費啊？高速上行駛時發動機故障燈亮了黃燈，好慌啊！這種情況怎么解決最安全？

哪種過濾棉過濾空氣中的細菌病毒效果最好，適合醫院用嗎？干洗店設備全套包括哪些，一共要花多少錢才能配齊？煤氣灶點不著火，是不是點火針歪了？修理起來麻煩嗎？誰能告訴我板栗去皮去殼的小妙招？真心求教！微信里想發個心情文字到朋友圈，結果全是圖片模式，求教怎么發純文字？哎，我每次發朋友圈都是圖片加文字，想試試只發文字，朋友圈怎么發文字步驟能告訴我一下嗎？投屏功能好酷，但我不知道怎么把手機內容投到電視上，求教！我手機支持投屏功能，但電視是老款的，能實現投屏嗎？需要買什么設備嗎？想開個小作坊做紅薯粉條，小型機器一臺得多少錢啊？我的蘋果手機想換個來電鈴聲，但是不知道在哪里設置，求指導！請問熬制五紅湯需要用到哪五種關鍵的材料？想知道哪些食物里含鉀比較高，能推薦一下嗎？有沒有那種西蘭花怎么做才好吃又簡單的菜譜啊？最好是家常做法！不同的湯圓大小，煮的時間是不是也不一樣？一般標準大小的湯圓要煮幾分鐘？機器人掃地機真的好用嗎?它能不能徹底打掃干凈家里? 一般養老院收費情況是怎樣的，多少錢能住？

我老師總說我的gpa不高，gpa是什么意思啊？ “辛辣食物指的是什么”呀？是不是就是辣椒那些？我家土豆發芽不多，就一點點，這樣的發芽土豆還能吃嗎？需要怎么處理？聚酯纖維和棉的衣服，哪個洗后不容易變形？哪家裝修公司翻新舊房做得好？我想聽聽大家的經驗。蘋果平板電腦的價格區間大概是多少呢？請問，8寸等于多少厘米呢？急需答案！想知道春天開的花有哪些是比較耐寒的？北方適合種嗎？家用吸塵器種類繁多，到底哪種好用又實惠啊？持有c2駕照的話，自動擋的微型面包車能不能開？有沒有適合夏季的團隊拓展活動主題推薦啊？我們團隊想趁著天氣好出去活動一下。我家車的雨刮器刮玻璃時總有呱呱的噪音，聽起來特別不舒服，該怎么處理才能消除這聲音？有沒有大廚分享一下，正宗的羊肉餡餃子餡是怎么調的？一個月掙1萬塊，要繳納多少個稅呢？有人知道今天黃金現在多少錢一克嗎？入門級的掃地機大概要多少錢一臺？

想問問大家，怎樣在保證健康的前提下有效減肥呢？我養的富貴竹葉子越來越黃，是不是得施肥了？施什么肥能救？ abs燈亮了，是不是意味著我的車出啥大問題了？好擔心，求解釋原因！昨天還能好好上網，今天就連上了wifi也不能用，這是為啥？wifi已連接不可上網是什么原因導致的？ 4k分辨率是多少，適合用來玩高清游戲嗎？會不會卡啊？想了解下，買保險的話，一般幾個險種能夠用？第一次做牛肉，不知道放什么調料最好，有沒有推薦的？紅薯和哪些食材是“天敵”，不能放在一起吃的？求告知！團隊logo標志的顏色搭配有什么講究？怎樣選擇最符合團隊氣質的顏色？喝茶水能不能幫助改善睡眠？反之，睡前喝茶會有什么壞處嗎？每天都得吃碳水，那到底哪些食物是碳水的呢？ pcs是不是代表什么特定的數量？pcs是什么意思，求解。吸音涂料刷完后，需要等多久才能入住，有沒有什么特別的養護要求？想買一個容易清潔維護的嵌入式蒸箱，請問如何選購才能避免那些清潔死角，讓廚房保持整潔？朋友推薦我買幾個附加險種，車險一般買哪幾種附加險比較實用？聽說粘膠纖維挺環保的，是真的嗎？這面料到底怎么來的？

黃金價格有變動嗎？現在是多少錢一克？想用白蘿卜做點小吃，怎么做才能既健康又好吃呢？每天早上趕時間，電動剃須刀怎么選才能剃得又快又干凈？我媽把發芽的土豆削了削就煮了，發芽的土豆這樣處理之后真的還能吃嗎？安全嗎？聽說一樓衛生間容易潮濕，是不是得做防水啊？針對不同行業的面試，自我介紹的做法需要調整嗎？怎么做？蝦不能和什么水果一起吃啊？我吃完蝦想吃個水果解解膩。我家的西蘭花放久了變黃了，這樣的西蘭花還能吃嗎？熱水器用久了有水垢，熱水器怎么清洗才能去掉這些水垢啊？我聽說專注力跟飲食也有關系，那如何調整飲食來培養孩子的專注力？如果面試要求用英文做自我介紹，怎么做才能既準確又吸引人？請問一畝地是多大，用米來表示是幾米x幾米？

—— 用戶名密碼登錄 ——

下次自動登錄

您確認閱讀并接受臻知網《用戶協議及隱私政策》

忘記密碼？

立即注冊

色综合99_久久久成人精品_中文一区二区_欧美日韩三区_日韩精品欧美在线_精品一区免费观看

減肥