免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
- 2025-04-28
- 2022-09-29
- 2022-09-02
- 2022-04-08
- 2022-04-21
- 2022-03-29
- 2022-03-30
- 2022-10-24
- 2022-04-11
- 2021-10-20
匿名用戶
2021-10-20
雞胸肉只是在減脂期間，一個補充蛋白質(zhì)的不錯來源，但是并不能說雞胸肉可以減肥。
是不是能夠讓身體強迫脂肪燃燒，進(jìn)入到減脂階段，實際上主要靠的是一天內(nèi)攝入的總熱能的和身體消耗的總熱能的對比。
雞胸肉是出了名的低脂高蛋白食物，水煮雞胸肉的熱量是最低的，但是很難有人能堅持吃這寡淡無味的水煮雞胸。自己做的話，要控制好食材的熱量。
雞胸肉是減肥期間十分不錯的選擇：
1，蛋白質(zhì)含量高，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白
2，熱能低，雞胸肉是肉類中熱量最低的
3，還有一些微量元素及無機要素，這些要素對于人們的身體健康來說都是非常重要
4，飽腹感還強