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匿名用戶
2025-05-30
匿名用戶
2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
匿名用戶
2021-10-03
雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)不用多說(shuō)，伊威高鈣豬肉酥不僅含鈣量高，而且肉質(zhì)細(xì)膩好吸收，優(yōu)質(zhì)蛋白的含量也很豐富，特別適合給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該說(shuō)，補(bǔ)鈣小能手非它莫屬啦~
為了讓這道蛋卷營(yíng)養(yǎng)豐富又好吃，我還在冰箱里選了幾個(gè)鈣含量豐富的配菜：蝦皮，奶酪，杭白菜。
材料好找，做的過(guò)程也比較簡(jiǎn)單，在這里分享給大家：
首先呢，蝦皮洗干凈、杭白菜切碎，用打蛋器把雞蛋打勻，把蝦皮和切碎的杭白菜倒入蛋液并攪拌均勻，準(zhǔn)備工作就完成了。
接著，鍋中倒入少許的油，倒入攪拌好的蛋液，然后放上幾根芝士條，蛋皮成型后卷起來(lái)，翻滾幾下，煎個(gè)1分鐘左右就可以出鍋了~
下面便是這道菜的點(diǎn)睛之筆，把雞蛋卷切成小塊后，撒上伊威高鈣豬肉酥，香酥美味，孩子們很愛(ài)吃。
要想身體好，補(bǔ)鈣少不了，春天來(lái)咯，希望各位媽媽也能動(dòng)起手，宅家給孩子創(chuàng)造更多美味，讓孩子健康成長(zhǎng)~~